有追蹤我動態的朋友會發現一個月前,我會定時去看中醫針灸。
#我想光健身是不夠的
主要我的左肩膀拉傷,抬起手臂就會疼痛已。
👩🏻⚕️醫生「妳是左撇子嗎?」
👩🏻 我「不是⋯⋯。」
👩🏻⚕️醫生「那妳拿什麼重物嗎? 肩頸很僵硬,妳這樣會睡好嗎? 後腦勺漲漲不舒服吧?妳包包不要背太多東西!」
👩🏻 所謂的重物,就是我的孩子啊⋯⋯
喜歡背好看但包體很重的包包也是個問題。
👩🏻⚕️醫生「妳包包揹帶太細了,重量都壓在肩膀上,久了一定會有問題啊!」
被推拿治療的過程,筋骨一直啪啪作響,痠痛到我一直憋氣忍耐😣
#媽媽肩膀受傷事件
兩週前跟哥哥和弟弟在床上玩。
他在床上走來滾去,一個閃避不及,啾吉踩過我的左肩膀。
⚡️ 猶如一道閃電打中!⋯馬上慘叫一聲。
老公目擊整個過程,攆走兩個活寶「媽媽受傷了!不要在床上玩了,下來。」
愛妻心切的他,即刻上前查看,癱在床上痛到無法動彈的老婆。
「妳還好吧?」我趴在床上,搖頭悶哼示意我不太好。
「還好不是被哥哥踩到~~妳會骨折耶!」老公試圖安慰我,這不是最糟糕的情況。
推拿師父知道我左肩受傷,是被踩到後,和我說
「那妳要好好運動,練強壯一點啊!」
#事事難預料
面對兩個活蹦亂跳的小孩,除了自我防禦能力要夠高以外。
平常就不要太操自己的肩膀、脊椎、腰間盤。
(大笑)
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明天來介紹身邊,愛旅行或喜好載重的好友們推薦。
連推拿師父都說,最近肩頸有好很多~睡覺不再腰痠背痛難入睡。
(除了診療只是換了包包背~內容物不變。🤣)
我想很多朋友們,可能想找好看功能佳的包包,又要減壓輕盈,不造成身體負擔。
明天下午14:00 蕾可直播分享
Applie Fashion Shop 的實用包包,希望大家可以多認識個好產品。
好友們。👋😆我們明天見~~